Crónica de un Maratón (1ª PARTE)

Es curioso que después de terminar esta carrera, sólo tengo ganas de correr. Mis amigos me decían que después de acabar una carrera de 42 km, sólo se siente ganas de no volver a correr en mucho tiempo pero, algo me llena y me hace sentirme orgulloso de lo que puedo llegar a hacer.

Por eso quiero empezar, diciendo que estaba muy equivocado sobre lo estúpido que es recorrer una carrera como la Maratón, en ella se siente todo lo que es el deporte, mucho compañerismo, fuerza de voluntad, amistad que es algo que me gusta mucho, más fuerza de voluntad, esfuerzo, mucha más fuerza de voluntad y sobre todo ganas de correr.

Tras mucho esfuerzo, la gran carrera está a la vuelta de la esquina. El viernes por la tarde, voy a buscar el dorsal. Me encuentro con amigos, con los que bromeo sobre la posibilidad de hacer un tiempo o otro y lo complicado que es recorrer 42 km. Me encuentro con Álvaro, que me recuerda que tiene mucho dolor en su rodilla izquierda y que sólo viene a buscar la camiseta ya que pagó la inscripción. Le animo y que cuento que yo también estoy con ese mismo problema desde antes de la Vig-Bay, pero que voy a correr. El se anima y me dice que sí voy yo, el también se apunta. Deciros que llegó al final, llorando y de la mano de sus hijos. Inma me dijo que estaba muy emocionado.

El sábado por la mañana nos vamos con los chicos del club a las II Xornadas Deporte Galego Escolar, con una mañana de perros y con poco descanso, ya que tenemos que estar todo el tiempo de pié.

Por la tarde me la paso sentado viendo la tele, ya hacía tiempo que no calentaba tanto un sillón. Engraso los rodamientos de la rodilla derecha, con voltarén y me ceno arroz en abundancia, con el fin de cargar las pilas. Me voy para cama.

El domingo me levanto a las 6:00, la hora me la sugiere Jesús, con el que quedo a las 7:15 en casa Paquita. El desayuno como siempre, café con leche con tostada y zumo de naranja. Me acuerdo que Jesús desayuna cereales y como el corre que se las pela, los decido añadir a mi dieta, no vaya ser que tenga razón. (por el resultado que alcanzó al final, debe tomar otra marca de cereales).

Con poco tráfico nos vamos hacia Coruña, aparcamos en plena Puerta Real, donde nos encontramos con Alberto y su mujer, con los que vamos a tomar un café y a liberar líquido.

Calentamos un poco y nos vamos a sacar una foto de equipo a un sótano-aparcamiento.

Ya con el nerviosismo en el cuerpo nos vamos hacia la meta, donde nos vamos separando en grupos de acuerdo con las expectativas de cada uno.

Crónica de un Maratón (2ª PARTE)

Son las 8:30 y nos dan la salida, no somos muchos y todo está tranquilo, salvo nosotros. El tiempo parece que está variable, pero no demuestra lo que se nos va a venir encima más adelante. En el primer grupo está Rober, Jesús y Antonio que vienen con ganas de romper el crono.

Luego está un segundo grupo formado por Alberto, Juan, Fernando, Carlos, Pedro, Javier y yo, que llevamos la idea de rondar los 3:30.

Y nuestro tercer grupo formado por Montse, Josecho, y Jorge.

Recordar a Mónica, que ha realizado la travesía prácticamente sola, algo muy complicado pero todas sabemos que va a tener muchas más carreras.

Recorremos los primeros metros que nos lleva hacia el Orzán, pequeña subida y enfilamos el paseo marítimo, ¡¡¡Dios pero que es esto...¡¡¡ nos dijeron que esta carrera era plana.... era rápida... era... nos agrupamos, formamos piña y a lo nuestro. Nos dirigimos hacia la casa de los peces con vallas tiradas y otras que no consiguen guardar el equilibrio. Nuestro lider nos va marcando la meta. No sé sí lo hacía para quitarle importancia, pero Pedro va hablando, comentando la carrera, se le nota tranquilo y como confiando. El tiempo se va poniendo complicado, al viento se va sumando una lluvia, que después de superar las esclavas y a la altura del estadio se convierte en un fuerte granizo que nos viene a complicar el ritmo y el cuerpo.

Al ser un circuito con idas y vueltas por las mismas calles, te permitía ver a los otros corredores, animarlos y ser animado.

Algo nos llamó la atención ya que habíamos visto al Etíope ir de primero en solitario, pero como un loco y nadie lo seguía y de repente vemos a dos corredores del Esprintes Ourense (Elías y Ramallo) que debieron equivocarse ya que no sólo consiguieron adelantar al corredor de color, sino que iban por delante del coche con el tiempo de carrera...

En fin estos trazados urbanos tiene esos problemas y más sí como ellos tienes que ir abriendo camino.

Llevamos un buen ritmo, por debajo de 5:00, es fenomenal, y en grupo la carrera se hace muy agradable, puedes saludar a los otros corredores, a los que te animan... Mis piernas piden guerra, tengo tendencia a tirar, pero el grupo me dice que “amodiño”.

Los consejos que me han dado, han sido muchos, ponerme vaselina en los pies, en los sobacos, en las zonas nobles... ponerme un seudo-sujetador y sobre todo beber...beber y beber... mi amigo José Antonio Varela, campeón de maratón y sobre todo de Cross, tanto gallego como nacional, en su categoría, me dejó claro que no puedo dejar de beber en ninguno de los puntos de avituallamiento... es esencial... lo malo es que no se me da muy bien hacerlo corriendo... pero...

Toca comer y para eso me tomo mi primer gel, que por cierto me recomendó mi amigo José Luís, lo he comprado en el Corte (sólo tiene ese-azul), me ha gustado, y no me resultó empalagoso. Toca beber y nos vamos hacia Oza. Qué feo es este sitio. Al llegar a la rotonda y volver, alguien abre una puerta y notamos el viento de frente... en fin como estamos frescos, no hay problema. Formamos un grupo fenomenal. Pese a que Juan nos había cogido una buena ventaja, esta se iba poco a poco acortando.

Volvemos hacia Linares Rivas, de repente somos un montón de corredores y muchos van a otro ritmo, nos dicen que son los corredores del 10 km. Saludo a José Luís que va como una moto, hizo un tiempo muy bueno visto el tiempo que hizo 0:40, por los pelos no bajó de su barrera psicológica.

Por cierto al final quedó de 51 en la general... se dice rápido¡¡¡¡. Aparece Alberto mi vecino que la carrera no le ha salido muy bien y finalizó en 0:41.

Ya estamos en dirección a la Marina, por ahora no hay mucha gente, pero comparado con Oza, esto parece una verbena. Doblamos la rotonda de Puerta Real, con un tiempo, fenomenal, 1:10, lo que nos alegra y nos anima ya que vamos cumpliendo los tiempos. Ya sólo faltan dos vueltas...

Toca volver por el mismo sitio, recta y vuelta a la derecha con una pequeña subidita que nos lleva al infierno del Orzán, perece que el viento ha aumentado, las vallas siguen cayéndose, procuramos agruparnos, pero es complicado. Se me acerca la moto de la organización y reconozco a Ton, que me da ánimos y me dice que las cosas se han complicado con el tiempo, Tengo que agradecerle que durante toda la carrera, me haya motivado, es un buen amigo. Pedro continúa con el control horario y con buen ritmo. Es curioso que nos dijera que sólo iba a dar una vuelta... demuestra estar como un toro...

Crónica de un Maratón (3ª PARTE)

Trotamos con el ritmo establecido, en la cabecera va Alberto y Juan que se les ve muy frescos, tengo la suerte de que Inma, y los niños aparecen a la altura del edificio de Hacienda para animar. Hace viento pero seguimos más o menos frescos. Pasamos por el kilómetro 18 y toca beber, que es lo más importante. Voy alternando los líquidos, como sólo he traído 3 geles, procuro tomar bebido isotónica, además en vaso. Cuando subimos por las exclavas en dirección a la Rotonda de la Avda de Labañou, ya las cosas no van muy bien para mí. Hasta allí fui disimulando mi estado, protegiendo la rodilla, pero lo que tengo no es una molestia... es un dolor.

Por culpa de la rodilla, comienzo a trotar con zancada corta, para cambiar la forma de pisar y darme un respiro, pero el gemelo de la pierna derecha, me dice que como no la extiendo, se me empieza a subir...Pinta mal, pero con el viento que hace me olvido un poco y veo que Alberto y Juan nos va sacando metros. Al girar hacia la casa del agua, voy en tierra de nadie, delante Alberto y Juan, a 20 metros y por detrás llevo al grupo. Tengo miedo y decido pecar de conservador. Me paro hago un pis, y aprovecho para animar y saludar a mi amigo Sambade, que se sorprende y no entiende como estoy parado sin aparentes problemas. Le digo que estoy esperando a los otros, pero por detrás las cosas no van bien. Fernando está sufriendo mucho, deciros que esta semana se vio sorprendido con un fuerte dolor de dientes, que le obligó a tomar antibiótico...Espero y aparece Javier, Carlos y Pedro. Me sumo, pero Pedro que es un campeón, nos dice que Fer va muy mal y que se retrasa para ayudarlo, nos pide que paremos, pero Carlos dice que sí para, ya no sigue y decidimos seguir pero a un ritmo más lento.

Pasamos por la media maratón con un 1:47, que no está nada mal visto como vamos, las paradas y los problemas.

Aparece de nuevo Pedro con respiración agitada, debido a lo que le ha costado enganchar con nosotros y por lo que se ve, Fer viene atrás. Volvemos a corre juntos, en dirección Puerto de Oza. Cuando salimos por Juana de Vega, aparecen mi familia, dándome ánimos, estamos contentos y hasta trotamos con otros corredores, con los que hablamos. Vemos los que vuelven de Oza, que suerte, pero sólo estamos en el kilómetro casi 23. Toca tomar el segundo gel, me lo tomo con la idea de que esto me va a quitar todos los dolores. Más que un gel necesita un paracetamol, pero... me lo tomo ahora, ya que coincide con el avituallamiento, bebo bastante agua y pese a que no soy bueno en eso, bajo el ritmo, los compañeros se me distancian, pero aprovecho todo su contenido.

Ir hacia Oza, es igual que en la primera vuelta, una tristeza, poca gente, y sí antes me parecía feo, cuando dimos la vuelta en la rotonda me pareció el peor sitio del mundo, ya que el viento soplaba de frente y todos los corredores nos pegamos a la pared para buscar el mínimo resguardo.

Ya vamos con muchos problemas, y el grupo va dividido. Quedamos Carlos, Javier y yo y por detrás viene Pedro y luego Fer.

Mi familia vuelve a darme ánimos e Inma comienza a ver que esto no es fácil. Mi trote va con zancada corta y a un ritmo más lento. Da gusto corre, ya que hay mucha gente y veo que nos anima todo el mundo. Miro a Javier y va concentrado en lo que está haciendo, parece mudo, no dice nada de nada, pero se le ve bien.

Carlos y yo vamos saludando a la gente y dando gracias, mientras completamos nuestra segunda vuelta, ya llevamos 28 kilómetros..........¡¡¡¡¡

Es el momento de confesar que nunca he hecho más de 24 kilómetros en los entrenamientos y el día que lo hice, fue combinando asfalto, tierra y por la arena blanda de la playa... me llevó 2:14 minutos, pero eso no es importante ya que hemos completado 28 kilómetros y me siento bastante bien... bueno me duele la rodilla, el gemelo, tengo el orgullo afectado ya que no me ha dejado ir más rápido, pero por lo demás... bien.

A la altura de Cine Colón hay una avituallamiento con trozos de fruta, veo manzana pero lo que busco es plátano. Recuerdo lo que me dijo José Luís sobre el plátano y cojo dos trozos, que están cortados en partes muy pequeñas. Me los voy comiendo convencido de que con esto seguro que mejoro y recobro las fuerzas perdidas.

Pasamos por Puerta Real con un tiempo de 2:24... no está mal...incluso nos animamos... además sólo falta una vuelta... esto está chupado¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

Crónica de un Maratón (4ª PARTE)

A la altura de Cine Colón hay una avituallamiento con trozos de fruta, veo manzana pero lo que busco es plátano. Recuerdo lo que me dijo José Luís sobre el plátano y cojo dos trozos, que están cortados en partes muy pequeñas. Me los voy comiendo convencido de que con esto seguro que mejoro y recobro las fuerzas perdidas. Me sorprende lo fácil que es comer y lo difícil que es beber... por cierto la gente fenomenal, no paran de saludar y darme ánimos, a lo que yo asiento y intento demostrar mi agradecimiento.

Pasamos por Puerta Real con un tiempo de 2:24... no está mal...incluso nos animamos... además sólo falta una vuelta... esto está chupado¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

Trotamos en dirección al Obelisco, mi familia ya está aquí, al final no sé quien está haciendo el maratón ellos o yo, aparecen en todo los sitios y hasta corren conmigo...¡¡¡la verdad es que tengo suerte¡¡¡

Giro a la derecha por Rua Nueva, la calle parece oscura, anuncia el preludio del infierno...Rua Alta y allá vamos, el grupo ahora está formado por Javier, que pese al viento mantiene la gorra en la cabeza...¡¡¡es todo un ejemplo¡¡¡...¿será mudo?... y Carlos que mantiene el ritmo, todos intentamos escondernos y taparnos del viento pero se hace complicado. Vemos la Torre de Hércules, giramos y vuelta de nuevo, volvemos a cruzarnos con Juan y Alberto, Sambade, Álvaro y tantos otros que comparten con nosotros recorrido.

La rodilla derecha me duele una barbaridad y lo malo es que de tanto apoyar la izquierda, parece como si torciera el tobillo y me empieza a doler también... para esto un amigo tenía una solución, te dabas un buen golpe en la cabeza y este dolor hacía que ni te acordaras de los otros...¡¡¡lo dejo para otro Maratón¡¡¡

Vemos a Pedro, a Fer que sufriendo sigue en camino, a Jorge, Montse...no vemos a Mónica...lo comentamos y nos preocupa ya que lo debe estar pasando muy mal.

Toca beber, a la altura de el edificio de Hacienda y me freno un poco, y me tomo una vaso de isotónica y además me llevo una botella de agua. Como sólo llevaba tres geles, pues lo compenso con mucho líquido... además me los tomo en la recta de Oza...al llegar a las esclavas, me imagino lo que sufrían estas chicas, la esclavitud es algo serio pero lo mio y el maratón ya empieza a ser obsesivo.

Me consuela que Carlos de vez en cuando se queja y emite algún tipo de ruido. Javier en cambio, impresionante, él a lo suyo.

Giro hacia la casa del Agua, ya no somos tantos y todos parecemos menos capaces, se empieza a notar el esfuerzo, creo que ya tengo los pies secos o eso parece. Kilómetro 35. Me animo pensando que cuando pasamos por aquí hace poco, estaba el suelo lleno de agua, llovía...granizaba...hacía viento, en cambio ahora hasta parece que sale el sol... esto me anima...además con lo que me fastidia mojar los pies...ahora está casi seco...

Vemos a Pedro que va haciendo marcha, con Fer casi pegado.

Por cierto, buen consejo lo de poner vaselina en los dedos de los pies, pensé que iba a tener una sensación rara, por resbalar, pero nada ni me enteré. Además mi dedo gordo le tiene manía o se quiere mucho con el inmediato inferior y me acaba generando ampollas...

Veo a Inma y a Pepe, me dan ánimos y me dicen que ya falta poco, son fenomenales...mintiendo...claro....

Ya estamos cruzando la Plaza Pontevedra, seguimos los tres, estamos en el kilómetro 36...esto lo pienso ahora pero en el momento... estaba ya recorriendo 12 kilómetros más de la mayor distancia que he hecho en mi vida...

José Luis me vuelve a esperar a la altura de Juan de Vega y me vuelve a preguntar (y ya van tres veces) ¿Cómo vas? Esta vez ya no le miento...me duele mucho la rodilla pero por lo demás bien... luego me confesó que estaba con un amigo que es un buen corredor y que le comentó: Tú amigo va muy limitado...

En la Casa del Mar, hay un palco que en la anterior vuelta Carlos y Yo vimos a dos tipos... como haciendo artes Marciales y ni dios les hacía caso, pero ahora con una leve llovizna, sólo hay uno y no sabría decirte lo que narices hacía...

La verdad es que debo llevar pinchada tres de las cuatro ruedas, porque al motor le cuesta tirar lo suyo... Kilómetros 37 y giro hacia Oza...saludo a mi amigo Javier el Policia, el muy jodido me dice que tendría que ir más adelante...y se rie... a estas alturas los chistes me resultan...(mejor no digo nada que es poli y es capaz de multarme), le doy las gracias, más o menos porque no puedo con el alma...

Avituallamiento, le digo a Carlos, porque Javier ya ni caso nos hacía, que sí paramos y bebemos tranquilamente una botellita de agua, mientras nos pegamos una tapa de gel... me dice: “Manuel yo si paro ya no sigo” y con esta sigue corriendo... y yo...

Crónica de un Maratón (5ª PARTE)

Busco mi último gel, que reservo para la última vuelta, se trata de un “energy gel” 2x1 (gel + agua), tiene 25 gramos, es de la marca aptonia (decathlon), ya lo he usado más veces, ya que me llevo siempre uno para las medias, es de sabor franbuesa... me lo tomo sabiendo que es un sustituto de una bebida isotónica, pero me mentalizo que es como una inyección de energía que me va a impulsar hacia la meta a velocidad de crucero.

Cojo una botella de agua y casi parado me la bebo toda. Vuelvo a mi ritmo y veo que Carlos me ha sacado sobre 50 metros. Me voy acercando a la rotonda de Oza, la primera vez me pareció feo, la segunda más feo, pero es que esta vez parecía fantasmagórica. Había como una neblina y se veían como unos seres que se movían como autómatas...somos nosotros, los supervivientes... parecemos zombies.

Giro en la rotonda, me duele tanto la rodilla y voy a ritmo de cojo. El viento consigue que reduzca mi velocidad, pese a que me pego a la pared para intentar evitarlo. Veo que algunos corredores se van colocando detrás mía para evitar el viento, pero voy tan lento que deciden adelantarme. Visto lo visto, realizo la misma maniobra lo que me ayuda a recuperar la distancia que tengo con Carlos. Poco a poco lo tengo a tiro de piedra, volviendo a formar un dúo a la altura de la Casa de Mar. Me empieza a invadir sensaciones de euforia, mi cabeza comienza a mentalizarse de que llegar es cosa de más o menos 15 minutos... voy por el kilómetro 40, faltan dos km y poco, si voy a 6:14, bueno ¡¡¡menos de 15 minutos¡¡¡

Veo que Carlos va bastante dolorido con su gemelo, le digo que vamos a llegar por coj...es... me animo, y parte de mis dolores parecen que van pasando, tengo ganas de acelerar, de salir corriendo a todo gas, veo que el sol vuelve a salir, cada vez estamos más cerca, vemos Linares Rivas...recta, curva, recta y curva, otra recta y ya estamos...

Le digo a Carlos: “A que huele... él me mira... y le digo: A META¡¡¡, Carlos... ya está ahí”, nos acercamos a Juana de Vega, veo a José Luís que con cara de sorprendido... o orgulloso... o emocionado, me dice a coro con Carmen, que ánimo, ya está hecho, ya está ahí la meta. Lo vas a conseguir...

No hay cosa mejor en la vida, que la amistad, los amigos... voy lleno de energía.

Carlos y yo pasamos del infierno al paraíso, hay un montón de gente, en la Avenida de la Marina, que te saludan, te animan, parece que te conocen, todos quieren que llegues... ¡¡¡sí paramos seguro que nos pegan¡¡¡. Vamos corriendo y dando las gracias a todos esos desconocidos.

Pasamos por el último avituallamiento, esta vez no le hago caso a mi amigo José Antonio y decido no beber ni comer nada... vamos como motos, el cojea de una pierna y yo le acompaño con la otra, entramos en Puerta Real, salvo las gaviotas allí todo el mundo grita... giramos y hasta tengo que acelerar un poco para ir a la par de Carlos, veo a mis dos “ratoncitos” Marta y Álex, me esperan en la entrada de la Plaza de María Pita, me quieren dar la mano, les digo que no se puede....... pero ellos me dicen que otros padres entraron con su hijos.. Me quieren dar la mano y yo estoy deseándolo.... algo impresionante está a punto de ocurrirme.

Pero.... al instante pienso en mi compañero de fatigas, no quiero excluirlo, quiero también hacerle partícipe de este gran momento y le digo a Marta que le dé la mano a Carlos, yo también se la doy y Álex me la da a mí y entramos los cuatro emocionados y orgullosos de vivir el final de esta una maratón que todos prometían fácil, rápida y que al final...no fue así..... pero.... es que...pese a todo..................

¡¡¡pues que me encantó¡¡¡¡¡¡quiero repetir¡¡¡

Bueno llegamos a la meta, veo a mi hermana y mi cuñado que parecían fuera de sí, estaban orgullosos, no podían creerse que Manuel Ferreira Varela, pudiera acabar una maratón, pero... ha sido así...

Entramos en la zona de atletas y lo primero que hace Carlos es sentarse, yo camino un poco y voy sintiendo como las piernas se van volviendo cada vez más pesadas y empiezo a caminar cada vez con más dificultad. Me siento, me levanto y veo venir a Inma, nos damos un beso y me dice que enhorabuena, veo en su cara la emoción y admiración.

…....Resultado neto: 3 horas, con cuarenta y seis minutos y cincuenta segundos....

Estoy como en una nube, saludo a todos corredores, familia, amigos... me viene a la mente, los comentarios de algunos amigos sobre... que cuando acabas una maratón, te prometes a ti mismo que no vuelves a correr, pero es que a mí me ha encantado la carrera...lo tiene todo: táctica: al establecer un ritmo previsible; compañerismo: porque es una carrera para correr en grupo, por lo menos en relación a las metas que yo me planteo; mentalidad: Tienes que estar convencido de que vas a finalizar, estás preparado y vienes a correr para acabar; entrenamiento: sin estar preparado es una prueba demasiado cruel, no lo hagas, esta carrera exige un mínimo de preparación. Sacrificio tanto antes como en la carrera...

Gracias a todos los que me decían que esta prueba la podía hacer, me cansé de preguntarlo y todos me decíais que sin problema pero con “sentidiño”, gracias a la familia por animarme y aguantarme.

Gracias a todo el club Atletismo Sada por ayudarme a preparme.

Gracias... pero quiero más....